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Mantener una higiene bucal correcta es fundamental para tener una boca y unos dientes sanos. Pero no solo eso, sino que algunos problemas bucales pueden traer consecuencias fatales para el organismo.

Por eso hemos preguntado a nuestros Dentistas de Confianza: la Dra. Pilar Villena, Dentista de Confianza La Laguna; la Dra. Luján Navas, Dentista de Confianza Leganés y el Dr. Javier Satorres, Dentista de Confianza Valencia para que nos den los mejores consejos sobre higiene bucal.

 

La Dra. Pilar Villena, Dentista de Confianza La Laguna, recuerda la importancia de acudir al dentista al menos una vez al año. “En el caso de sufrir alguna enfermedad, las visitas tendrían que repetirse con más frecuencia, según la recomendación del dentista”, asegura la Dra. Pilar Villena.

Dra. Pilar Villena | Clínica Villena | Dentistas de confianza en Tenerife

Dra. Pilar Villena | Clínica Villena | Dentistas de confianza en La Laguna-Santa Cruz

La Dra. Luján Navas, Dentista de Confianza Leganés, alerta de uno de los problemas más preocupantes de la sociedad: el tabaco. Entre los muchos efectos nocivos que tiene el tabaco, uno de ellos es que corrompe nuestros dientes.

La nicotina provoca la vasoconstricción de las arterias, lo que deriva en una menor recepción de sangre, oxígeno y células sanguíneas fundamentales por parte de las encías. Así, la reparación y regeneración del soporte del diente se hace más difícil.

Dra. Lujan Navas - Clínica Odontologia Amiga - Garantía de Clínica - Dentista de Confianza en Leganes

Dra. Lujan Navas – Clínica Odontologia Amiga – Garantía de Clínica – Dentista de Confianza en Leganés

Por otro lado, el Dr. Javier Satorres, Dentista de Confianza Valencia ofrece un consejo muy claro: cepillarse los dientes después de cada comida. Aunque tu ritmo de vida sea complicado, siempre se pueden sacar unos minutos para hacerlo.

Tan importante como cepillarse los dientes es hacerlo correctamente, con un cepillo de dientes adecuado y movimientos desde la encía hasta el extremo del diente. Además, “es recomendable complementar el cepillado con el uso de hilo, seda dental o cepillos interproximales”.

Dr. Javier Satorres – Dentista de Confianza Valencia

Recuerda seguir estos consejos principales para lucir una boca sana.  


Sabías-que-la-pasta-de-dientes-también-tiene-gluten_.png

pasa-de-dientes-club-dentalEn España más de 450.000 personas son intolerantes al gluten o, lo que es lo mismo, padecen celiaquía. ¿Sabías que tu dentista puede advertirte de esta enfermedad? Ser celíaco no solamente significa no poder comer alimentos que contengan gluten, sino que no pueden entrar en contacto con él. Este está presente en varios productos cotidianos como medicamentos o cosmética. ¿Y en la pasta de dientes? También.

 


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Las nueces son un alimento natural que se pueden consumir crudas, como cocinadas, tostadas o como ingrediente en multitud de recetas y platos. Son así, un ingrediente muy versátil que se pueden incluir, por ejemplo, en sopas, ensaladas, como guarniciones en platos con carnes y pescados o en postres. Gracias a su composición nutricional, actualmente se consideran un ‘superalimento’.


pumpkin-soup-2972858_1920-1200x800.jpg

dentista-confianza-garantia-confianza-receta-calabazaLa calabaza es uno de los vegetales más característicos del otoño. Sin embargo, en la actualidad, es más conocida por su utilidad decorativa en la fiesta de Halloween que por sus propiedades nutritivas y culinarias. Desde Club Dental os contamos algunas ideas para aprovechar todos los beneficios de la calabaza con algunas recetas saludables y ¡muy fáciles de hacer!


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