ADULTOS DE MÁS DE 60 AÑOS

La boca es la puerta de entrada al cuerpo.

Mantener buenos hábitos de salud oral, ahora es importante, porque las bacterias no saludables de la boca, no sólo pueden dañar los dientes y las encías, sino que pueden estar asociados a enfermedades más graves.

Las investigaciones han demostrado que las infecciones en la boca pueden estar asociadas a enfermedades del corazón, derrames cerebrales, diabetes, neumonía y otros problemas de salud.

Medicamentos versus caries

A medida que envejecemos, entramos en una época de caries. La causa común de las caries en los adultos es la boca seca. La boca seca no es una parte del envejecimiento; sin embargo, más de 500 medicamentos pueden provocarla: los de alergias y asma, presión arterial alta, colesterol, dolor, ansiedad, depresión, Parkinson y diabetes.

Las recomendaciones más habituales son:

• Utiliza cremas hidratantes orales, como un spray o enjuagues bucales.
• Beber más agua.
• Utilizar caramelos sin azúcar para estimular la producción de saliva.
• Obtener un humidificador para mantener la humedad en el aire.
• Evitar alimentos y bebidas que irritan la boca, como el café, alcohol, bebidas gaseosas, zumos de frutas ácidas.