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Diversos estudios han demostrado en los últimos años la importancia de la salud oral en el organismo. Se han descubierto nexos entre enfermedades como la periodontitis con otras patologías como el alzhéimer, el cáncer e incluso los ictus.

”¿Es posible que el los problemas bucales afecten también al rendimiento de un deportista? ”

Caries y deporte: mala combinación

Los deportistas de profesión se someten a entrenamientos muy duros para estar siempre en forma. Pero la forma física no lo es todo, la salud oral, que se deja en segundo plano muchas veces, también es muy relevante en su rendimiento.

Son varios los estudios que avalan estas conclusiones. Ponen de manifiesto que, al producirse caries, por ejemplo, la respuesta inmune puede repercutir en el deportista. En general nuestro organismo responde ante el ataque de las bacterias para defenderse. Esa respuesta suele mostrarse en forma de inflamación y aumento de la temperatura (fiebre) para acabar con el “enemigo”.

La caries es un surco en el diente que crece poco a poco realizado por las bacterias. Según los expertos, tener caries puede desembocar en una inflamación como respuesta inmune y provocar más cansancio al deportista. Esto reduce notablemente el rendimiento.

La periodontitis, otra enfermedad bucodental más común de lo que deseamos, pasa factura a los deportistas. Esta enfermedad es una inflamación contínua de los tejidos de soporte dental además de su paulatina destrucción. Según los expertos esto puede ocasionar un estado inflamatorio sistémico que aumenta las probabilidades de desarrollar problemas cardiovasculares.

Estos cambios producen más fatiga, dolor, pérdida de calidad de vida…en definitiva, la salud oral es primordial en todos los aspectos.

El equilibrio empeora

¿Qué tiene que ver la boca con el sentido del equilibrio? La Dra. Gema Cabello, dentista de confianza en Puente Genil, de la Clinica Clidecem nos explica que influye muchísimo. Un estudio reciente ha señalado que las maloclusiones dentales (dientes mal posicionados) empeoran el equilibrio y al control de la postura. Según los investigadores se debe a la conexión entre el nervio trigémino y el nervio vestibular, responsables respectivamente de la masticación y el control del equilibrio. Hay que tener en cuenta la influencia tan directa que existe entre las articulaciones y músculos que intervienen en la masticación y las cervicales. Por tanto, si los dientes están mal alineados, afecta a todo el conjunto.

¿Un deportista con poco equilibrio? Sería muy problemático para su rendimiento. Además de una dentadura limpia, es importante que presenten una sonrisa armónica y alineada para que su rendimiento deportivo aumente y no empeore.

Odontólogos y deportistas, amigos inseparables

Para evitar esto, todo deportista debe tener a su Dentista de Confianza dentro de su equipo médico. Al igual que se tratan las lesiones del cuerpo, hay que tratar y prevenir las de la boca. La prevención es otra forma de entrenamiento para estar 100% en forma.


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En verano aumentan las temperaturas y se utilizan con más frecuencia aires acondicionados y ventiladores que resecan las mucosas orales.

Calor y salud dental

Esta sequedad la experimentamos tanto en la mucosa y lengua como en las piezas dentales, provocando un efecto negativo. Estas altas temperaturas crean el medio perfecto para que las bacterias proliferen aumentando el mal aliento.

En los tejidos blandos, la sensación de boca seca puede manifestarse con problemas para masticar, tragar, articular palabras, llevar prótesis ortodoncias y cuanta actividad desarrollemos con la boca. Se puede padecer dolor, quemazón y la irritación de la lengua. Cuando la boca genera menos saliva, se hace más propensa a la infección e inflamación.

Para los dientes la ausencia de saliva, provoca que el azúcar no se diluya, además desaparece el fosfato y el calcio que la propia saliva aporta. La flora bacteriana sufre una alteración y el PH se vuelve más ácido facilitando la desmineralización del diente, aumentando el riesgo de caries.

Olga de Pablos Clinica Dental Pradomoral
Olga de Pablos Clinica Dental Pradomoral

La Dra. Olga de Pablo de la Clínica Pradomoral nos explica que la saliva es un elemento protector de nuestros dientes y mucosas y se compone en su gran mayoría por agua. Es por eso que debemos de mantener una hidratación adecuada para paliar los efectos del calor. Debemos de tener en cuenta que en verano hay que beber un litro más de agua que en invierno.

Con frecuenta mitigamos la sed con bebidas azucaradas o carbonatadas, que suelen ser perjudiciales para tus dientes. Si consumimos estas bebidas es importante cepillar nuestros dientes y eliminar los restos de azúcar.

Lo más recomendable es hidratarse con bebidas sin azúcar o consumir frutas con alto nivel de liquido como la sandia o el melón, estas frutas aumentan la salivación.

Debes de tener en cuenta que somos un 66% de agua y lo recomendable es consumir 2 litros de agua como mínimo recomendado.

Los dentistas de confianza de la Clínica Pradomoral os recordamos que las vacaciones de verano no se deben de convertir en un periodo de deterioro de la boca al no seguir unos hábitos básicos de salud dental.

 

 



Las manchas en los dientes son un problema muy común que puede tener su origen en diferentes causas.

Dependiendo el origen de estas manchas, puede ser simplemente un tema estético o el reflejo de algún tipo de problema de salud.

El color de las manchas en los dientes proporciona información sobre su origen y remedio. La Dra. Raquel Pardo de la Clínica Dental Pardo, dentista de confianza en Mota del Cuervo, San Lorenzo de la Parrilla y Pedro Muñoz, nos cuenta cuales son las tonalidades más comunes y sus posibles causas:

Dra. Raquel Pardo de Dental Pardo
  • Manchas blancas: podrían preocuparnos menos de inicio por ser del color asociado a unos dientes sanos, pero suelen ser fruto de una higiene oral deficiente o un exceso de flúor.
  • Manchas marrones: aparecen debido al consumo de alimentos, bebidas, o vicios nocivos para nuestra salud dental, como los dulces, el vino, o el tabaco.
  • Manchas verdes: esta coloración se manifiesta por acción de una pigmentación conocida como fenacina, que segregamos por la acumulación de bacterias y hongos en la zona gingival.
  • Manchas amarillas: esta tonalidad aparece por la acumulación de restos de alimentos y la consecuente colonización de microorganismos y bacterias en la boca.
  • Manchas grises: los traumatismos en la boca como consecuencia de un golpe o una caída pueden dar origen a manchas grisáceas.
  • Manchas negras: suelen estar formadas por manchas pequeñas y son frecuentes en los niños por la acción de bacterias cromógenas.

A parte de por su color, las manchas dentales se clasifican principalmente en dos tipos:

  • Manchas Superficiales: suelen aparecer en la superficie de los dientes o entre las piezas dentales. Estas manchas son generalmente blancas o marrón oscuro. Aparecen por hábitos alimenticios o higiene dental deficiente.
  • Manchas Intrínsecas: forman parte de la estructura de los dientes. Pueden ser blancas marrones o incluso grises. Se forman en la parte interior del diente, normalmente se asocian a un uso excesivo de flúor.

Los Dentistas de Confianza son expertos en salud dental. No dude en acudir a tu Dentista de Confianza más cercano.

 


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dientes memoriaEn términos odontológicos la “memoria” de los dientes consiste en la capacidad de los dientes a volver a su posición original de antes de la ortodoncia.

Por ello es imprescindible que al finalizar el tratamiento de ortodoncia se sigan las indicaciones del dentista de confianza para no perder los resultados logrados


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salivaLa saliva es uno de los grandes desconocidos para los pacientes,  protege nuestras encías, nuestros dientes y nuestra boca en general. Muchas veces obviamos la importancia de una buena salivación.¿Por qué es tan importante? Nuestro Dentista de Confianza en Lanzarote, el Dr. Miguel Miranda nos explica todo lo que debemos saber sobre la saliva.


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Diseño Digital de SonrisaEn la actualidad, la gran mayoría de pacientes, además de demandar tratamientos con buenos resultados de salud, también exigen un resultado excelente a nivel estético. Cuando acudes al dentista a hacerte algún empaste o limpieza, ¿renunciarías a cierta estética a favor de algo más funcional? Generalmente no, demandamos todo, salud y apariencia armónica. Por ello el Diseño Digital de Sonrisa (DSD) ha revolucionado la odontología.


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