SIN MIEDO AL DENTISTA
Son muchas las personas que declaran tener miedo al dentista hoy día. Muchas veces debido a experiencias pasadas que han marcado ese falso temor al dentista.
Hoy día, hay muchas clínicas dentales en España que empiezan a incorporar un programa especialmente ideado para todos aquellos que de alguna manera, tanto directa como indirectamente posponen sus citas al dentista por miedo.
¿Te gustaría saber en qué consiste?
Besmile, es una clínica dental en San Sebastian de los Reyes y la Dra. Verónica Pérez nos explica porque lo ha incorporado.
“Como Dentistas en San Sebastián de los Reyes siempre hemos querido dar la oportunidad de combinar las técnicas de neuroinfluencia en nuestros pacientes, por este motivo, nuestro programa trata de generar anclajes y momentos que relajen de alguna forma el estado del paciente.”
CUATRO PASOS QUE QUITAN EL MIEDO
Hay personas que se marean o incluso se desmayan cuando deben acudir al dentista, realizarse análisis o incluso vacunarse. Sufren fobia a las agujas. Un problema con solución.
LA BELONOFOBIA o miedo irracional hacia las agujas u otros objetos que puedan causar heridas. Las situaciones más estresantes para quien la padece ocurren durante las visitas la médico o al dentista. “se trata de un trastorno de ansiedad: cuando la persona piensa que la van a pinchar, siente mucha ansiedad y miedo y lo evita” Así lo explica Sol Cobo, psicóloga especializada.
De hecho, la experta señala que las fobias afectan aproximadamente a un 15% de la población.
LOS SÍNTOMAS MÁS CARACTERÍSTICOS son mareo, temblores, sudoración, aumento de la frecuencia cardiaca, sequedad de la boca, dificultad para tragar, molestias en el estómago e incluso sensación de entumecimiento en las extremidades. ¿El motivo? Puede estar relacionado a que la persona haya sufrido una experiencia traumática, al haber visto alguna situación que le haya impresionado o simplemente, porque se la han contado.
AFRONTAR EL PROBLEMA. La evitación no es una estrategia eficaz. “Cuando se evita la situación, más aumenta el miedo y la ansiedad a largo plazo, es decir, el problema crece.
CÓMO SUPERARLA
1. PSICOEDUCACIÓN.
El paciente debe saber por qué se produce el problema y qué síntomas ocasiona. La ansiedad aparece cuando se anticipa algo negativo, de manera que hay que aprender a identificar los pensamientos amenazantes, analizarlos y sustituirlos por otros más realistas y objetivos.
2. DISTRAERSE
Cuando la persona presta atención a un pensamiento negativo, lo exagera en su interpretación. La clave está en pensar en otra cosa; hablar con la enfermera, auxiliar, leer, pensar en cosas agradables del pasado, cantar… Cuando reducimos la importancia del hecho estresante, se rebaja la ansiedad.
3. ANTICIPACIÓN POSITIVA
Debe darse uno mismo mensajes positivos; animarse, confiar en uno mismo, pensar que son sólo unos momentos y que una vez pasa te sentirás muy orgulloso. Y debe pensarse sobre todo que es importante para la salud y tratar una enfermedad.
Programa para pacientes con miedo al dentista
El 65% de la población dice tener miedo al dentista. Por ello, busca a partir de ahora este sello, que es indicador de estar en una clínica con un PROTOCOLO ESPECIAL PARA PACIENTES CON MIEDO AL DENTISTA
¿Sabes cómo?
1. La primera visita será solo para conocer las instalaciones, la tecnología y por supuesto al equipo de la clínica
2. Siempre vas a tener una persona de “confianza” que siempre va a estar pendiente de ti. Será la enfermera del doctor/a.
3. Tendrás unas recomendaciones previas al tratamiento que te ayudarán a controlar la ansiedad.
4. El día de la intervención, bloquearemos mucho tiempo para ti, para que estés relajado.
5. Espera siempre lo mejor, nuestro regalo te estará esperando al final del tratamiento.
Remedios Antiestrés
OLER LIMÓN
El limón pertenece a la familia de la menta y es muy efectivo para aliviar la ansiedad.
TE VERDE
Contiene antioxidantes que son beneficiosos para la salud y reduce el estrés y ansiedad.
VALERIANA
Tienen un alto efecto tranquilizante. Puedes tomar una la noche antes y por la mañana antes de acudir a la clínica.
