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Hamburguesa de lentejas y arroz

Todo el mundo conoce las típicas hamburguesas de ternera, de pollo e incluso de pescado las hay. Y están muy ricas, nadie lo duda, pero, ¿qué tal si probamos algo nuevo y muy saludable?

Hoy os traemos la receta de una hamburguesa original, saludable y llena de sabor: de arroz y lentejas. Una receta rápida y sencilla con mucho sabor. ¡Y con ingredientes muy beneficiosos para nuestro organismo! Te contamos paso a paso cómo hacerlo:


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salivaLa saliva es uno de los grandes desconocidos para los pacientes,  protege nuestras encías, nuestros dientes y nuestra boca en general. Muchas veces obviamos la importancia de una buena salivación.¿Por qué es tan importante? Nuestro Dentista de Confianza en Lanzarote, el Dr. Miguel Miranda nos explica todo lo que debemos saber sobre la saliva.


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Embarazo y veranoEl verano es una de las épocas más deseadas del año por prácticamente todo el mundo. Y el embarazo, una etapa muy especial para la futura madre, pero, ¿embarazo y verano casan bien? Si se toman las precauciones necesarias, ¡se puede disfrutar de ambos a la perfección! Con el calor tan intenso y las molestias típicas de los embarazos se tiende a creer que es una mala época para la embarazada, o peligrosa, pero se puede disfrutar sin riesgos.


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Diseño Digital de SonrisaEn la actualidad, la gran mayoría de pacientes, además de demandar tratamientos con buenos resultados de salud, también exigen un resultado excelente a nivel estético. Cuando acudes al dentista a hacerte algún empaste o limpieza, ¿renunciarías a cierta estética a favor de algo más funcional? Generalmente no, demandamos todo, salud y apariencia armónica. Por ello el Diseño Digital de Sonrisa (DSD) ha revolucionado la odontología.



Mantenimiento implante dentalUn implante dental se trata del reemplazo artificial de un diente que se pierde por diversas causas. Un implante puede servir tanto para reemplazar una sola pieza como varias. Muchos pacientes dudan sobre el tiempo de duración de los implantes, por ello las Dras. Lucía Oviedo y Elisa Andreo nos cuentan cómo hay que cuidarlos para que duren lo máximo posible.


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bebidas isotónicas y energéticasSeguro que has oído de las bebidas isotónicas o energéticas para recuperar las fuerzas después de hacer deporte. ¿Sabes si son lo mismo? Para nada. Aunque mucha gente las confunde, una cosa son las bebidas energéticas y otra muy distinta las bebidas isotónicas, y como productos diferentes, están diseñadas para usos distintos también. A continuación explicamos qué es cada tipo de bebida, sus peculiaridades y cuándo está recomendado su uso.


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Salud oral y viajesEl verano ha llegado para quedarse, y con él las ansiadas vacaciones, los viajes, el relax… En definitiva, el cambio de las rutinas. Aunque no nos demos cuenta, esta alteración de ritmos afecta a nuestra salud oral de forma muy negativa si no tomamos ciertas medidas. La Dra. Eva Vara nos ofrece una guía de recomendaciones para preservar la salud bucal a la vuelta de vacaciones.


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